pasé todos mis veinte años en londres, trabajando en la industria de la moda. la vida era rápida, ocupada y llena de oportunidades, pero al mismo tiempo, a menudo me sentía agotado y desconectado de mí mismo. el ritmo de la ciudad no dejaba mucho espacio para reducir la velocidad o respirar.

 

el movimiento se convirtió en la constante que me mantuvo estable. he estado entrenando durante más de 12 años, y lo que comenzó como simplemente ejercicio se convirtió en algo mucho más profundo. mover mi cuerpo me dio espacio para reiniciarme, sentirme arraigado y volver a mí mismo cuando todo lo demás parecía demasiado.

 

con el tiempo, supe que esto era lo que quería compartir con los demás. me convertí en entrenadora física certificada y profesora de pilates, y también comencé a guiar la meditación y el trabajo de respiración. juntas, estas prácticas me mostraron que la fuerza y la suavidad van de la mano: no es necesario elegir una sobre la otra.

 

después de 8 años en londres, decidí buscar una forma de vida más lenta y equilibrada, y me mudé a benidorm, en la costa blanca. aquí combino movimiento, quietud y respiración, y creo espacios para que las personas se sientan más fuertes, más arraigadas y más conectadas con sus propios cuerpos y vidas.

 

éste es el camino que siento verdadero y estoy agradecido de compartirlo con cualquiera que esté dispuesto a explorarlo también.